Focus: Desarrollar la atención para alcanzar la excelencia

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En este libro Daniel Goleman ofrece una visión radicalmente nueva del talento más escaso y subestimado de nuestra sociedad, una capacidad que resulta ser el secreto para la excelencia: la atención.


Las personas que logran un máximo rendimiento (ya sea en los estudios, negocios, deporte o artes) son precisamente aquellas que cultivan formas de focalización o de meditación inteligente.


Combinando la investigación de vanguardia con conocimientos prácticos, Focus profundiza en la ciencia de la atención en todas sus variedades (el foco interno, el foco en los demás y el foco exterior). En la era de la distracción permanente, Goleman sostiene convincentemente que ahora más que nunca tenemos que aprender a cultivar la atención, tanto como forma de autocontrol, de mejorar la empatía o para comprender la complejidad que nos rodea.

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Editorial Kairos
Fecha de publicación 2013
Idioma Español
Páginas 357

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Daniel Goleman

Daniel Goleman es un psicólogo conocido internacionalmente que da conferencias con frecuencia a grupos profesionales, audiencias de negocios, campus universitarios y sus consideraciones sobre la inteligencia emocional.